60分 健康カウンセリング（対面）
根本の体質に向き合い、セルフケアの道を探る
病院では「異常なし」、でも不調が続くあなたへ
- なんとなく疲れやすい
- 眠りが浅い
- 肌や腸の調子が安定しない
- 検査結果を見ても、何をすればいいのか分からない
それは「病気」ではなく、体が出している未病のサインかもしれません。
このカウンセリングでは、血液データを一緒に読み解きながら、自分の体とじっくり向き合う時間を提供します。
このカウンセリングで得られること
- 健康診断や血液データを“本当の意味で”自分ごととして理解する
- 今の不調が「どこから来ているのか？」のヒントを見つける
- 西洋医学・東洋医学の双方の視点から、自然な整え方を学ぶ
- 情報に振り回されず、自分に合ったセルフケアの軸を持つ
こんな方におすすめ
- 健康診断で「特に問題なし」と言われたが、不調がある
- 血液検査結果を活用したカウンセリングを受けてみたい
- 腸・肝臓・ホルモン・自律神経に不安がある
- 自分に合った食事、運動、サプリの方向性を知りたい
- 東洋医学や体質チェック（舌・脈）にも興味がある
カウンセリングの流れ（約60分）
- 事前アンケート（WEBフォーム）でお悩みを整理
- 当日カウンセリング
└ 舌・脈・ツボ反応など東洋医学的体質チェック
└ 血液検査データの傾向を一緒に確認
└ 必要に応じて生活習慣やセルフケアのアドバイス - 後日希望者にはPDFレポート送付可
血液検査から何が見えるのか？
血液データは、体からの“今の状態のレポート”です。
たとえば下記のような視点で、ご本人と一緒に気づきを深めていきます。
- 脂質代謝：中性脂肪やコレステロールのバランス
- 肝機能：ALT, AST, γ-GTなどから肝臓の働きや疲労状態
- 糖代謝：HbA1c, 血糖, 1.5AGなどから血糖バランスの傾向
- 腸・炎症：CRP, 好中球・リンパ球などの炎症・免疫のヒント
- ミネラル、ビタミン：亜鉛、鉄、マグネシウム、ビタミンDなどの体内栄養環境
- ホルモン：コルチゾールやTSHなどからストレス応答の傾向
より深い分析をご希望の方へ｜血液検査項目について
当カウンセリングでは、健康診断などの血液検査結果をもとに、ご本人の気づきを深めるお手伝いをしています。
実は、検査項目が多ければ多いほど、見えてくる情報の精度や広がりは大きくなります。
とくに下記のような視点での読み解きに役立ちます：
- 脂質・糖代謝のバランス
- 肝臓・腎臓など臓器の状態や疲労のサイン
- 微量ミネラルや栄養バランスの偏り
- ホルモンやストレス応答の傾向
- 免疫・炎症・腸の状態など
カウンセリングの質をより高めたい方へ、以下のような方法で検査項目を充実させることもご検討いただけます：
具体的な検査項目は▶︎コチラ
- 主治医に相談のうえ、必要に応じて検査項目を追加していただく
- 自費診療のクリニックなどで、希望に応じた項目を検査してもらう
※こちらから特定の医療機関を推奨したり、検査を指示することは行っておりません。
あくまで「情報の受け取り方と気づきを深めるための準備としてご案内」しています。
事前にお持ちのデータがある場合は、PDFや紙資料をぜひご持参ください。
当日、より丁寧に読み解いていくことができます。
※本カウンセリングは医師による診断や治療ではなく、「数値から気づきを得るサポート」を目的としたものです。
料金・場所・持ち物
- 料金：8,800円（税込）
- 時間：60分（延長不可）
- 場所：埼玉県飯能市（詳細はご予約後にご案内）
- 持ち物：最近の血液検査の結果（PDFまたは紙）
お客様の声
「数値の意味がわかり、自分の体に納得できました」
「なんとなくの不調の背景が見えた気がします」
「過去の検査結果をもとに話せたのが安心感につながりました」
よくあるご質問
Q. 健康診断の結果だけでも大丈夫ですか？
A. はい、基本的な血液検査項目（例：コレステロール、AST、HbA1cなど）があれば十分です。
Q. 医療行為や診断ではないということですが、どんなことが得られますか？
A. 数値から傾向や体質の特徴を一緒に見ていくことで、「生活改善のヒント」や「自分の軸」を得られます。
Q. サプリや栄養のアドバイスも受けられますか？
A. ご希望に応じて、薬機法に配慮した範囲で食品や栄養の考え方について情報提供を行います。
最後に
「自分の体を知ること」は、何よりのセルフケアの第一歩です。
誰か任せではなく、自分の体と丁寧に向き合ってみたい方へ。
小さな変化が、未来を大きく変えていきます。
あなたの「気づき」の旅をサポートできれば幸いです。
Japanese 
English