Wisdom of our ancestors--category--

小島の視点 30代までの私は、とにかく欲の波に飲み込まれて生きていました。 ファッションに熱中した時期は、年間で200〜500万円を洋服へ使い、上位顧客だけが入れる展示会にも通いました。 予防医療にハマった時期は、国内外のサプリや民間医療、先端医療...

1. 魂にはなくて、肉体にだけ与えられているもの 私たちはこの世に生を授かったとき、魂とともに「肉体」という器を受け取ります。そのとき、魂にはなくて、肉体にだけ備わるものがあります。 それが感覚です。 触れる、見る、聞く、味わう、匂いをかぐ。...

心のコンディションを下げる「五毒」をやさしく整理し、脳波、自律神経、睡眠への影響と、今日からできる減毒ルーティンをまとめました。 3行要約 五毒は心をにごらせる5つのクセ「貪・瞋・痴・慢・疑」。現代の日常でもそのまま顔を出します。 神経科学の...

私たちの暮らしに深く関わる「薬」や「食」のルーツをたどると、古代中国に辿り着きます。その原点とも言えるのが、『神農本草経（しんのうほんぞうきょう）』ここでは、この古典を「いつ・どこで・誰が・何を」書いたのか、4つの視点（4W）で紐解いていき...

「仏教って結局、何を教えているの？」そう聞かれて、うまく答えられる人は意外と少ないのではないでしょうか。 宗派も多く、歴史も長い仏教。その根本は、実はとてもシンプルです。今回は、お釈迦様が最初に説かれた「四諦（したい）」と「八正道（はっし...

「病はどこから来るのか？」東洋医学の原典『黄帝内経』の中でも、特に精緻な五行理論が展開される章が「五匱真言論篇（ごきしんごんろんへん）」です。ここでは、五臓・五官・五味・五色・五音など、人間の内外に存在する「五」にまつわる要素が統合的に...

『一夜賢者の偈』が教えてくれた、苦しみの正体と解放の方法 「どうしよう、来月もまた80万円の返済がある…」ふとした瞬間に頭をよぎる恐怖と焦り。目の前のことに集中したいのに、未来の不安ばかりが心を支配していました。 そんなとき、ある一冊の本に出...

"Where does disease come from?" Among the ancient Chinese medical texts, "Huangdi Neijing," the "Jinkai Mantra Treatise" is considered the quintessence of truth. "Jinkai" is a precious library of metal, and "Mantra" is the unchanging words of truth. In this chapter, we will explain the surprising connection between the occurrence of disease and seasons, organs, and time...

If you've been feeling a bit sluggish lately, or feel unwell at the change of seasons, there is some ancient Chinese wisdom we'd like to share with you. This is a chapter called "The Lunhen Chapter on the Life Forces of Heaven" written in the Huangdi Neijing, China's oldest medical text. This...

We are now standing at the entrance to an unprecedented era. The emergence of AI is often said to change the way humans work, but I see a deeper meaning that goes beyond that. It is the question that the existence of AI poses to us, "Who are you?"