2025年7月– date –

『一夜賢者の偈』が教えてくれた、苦しみの正体と解放の方法 「どうしよう、来月もまた80万円の返済がある…」ふとした瞬間に頭をよぎる恐怖と焦り。目の前のことに集中したいのに、未来の不安ばかりが心を支配していました。 そんなとき、ある一冊の本に出...

（※以下はメルマガで実際に配信した内容を全文公開しています） 「身体と心をつなぐ、本当にリアルな情報がほしい」「医療・健康・生き方について、信頼できる言葉で受け取りたい」 そんな声にお応えするかたちで、2025年7月よりメルマガ《リアル小島通信...

「病はどこから来るのか？」 古代中国の医学書『黄帝内経』の中でも、真理の精髄として位置づけられるのが「金匱真言論篇」です。 「金匱」は金属の貴重な書庫、「真言」は変わらぬ真理の言葉。 この章では、病の発生と季節・臓器・時間とのつながりを、驚...

「この世界はひとつしか存在しない」そう信じてきた私たちにとって、「パラレルワールド（並行宇宙）」という概念は、あまりにも非現実的に思えるかもしれません。 けれど、科学は今、「世界は分岐している」「複数の現実が同時に存在しうる」という可能性...

「健康のために良い」とされる食事法やサプリメント、運動。しかし、それらがすべての人にとって“最適”とは限りません。精密栄養学（Precision Nutrition）はこの前提に立ち、「一人ひとりに最適な栄養介入」を追求する最先端の応用科学です。 精密栄養学...