東洋医学– category –
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【黄帝内経・金匱真言論篇】 季節と体、自然と命のリズムを読み解く
「病はどこから来るのか?」 古代中国の医学書『黄帝内経』の中でも、真理の精髄として位置づけられるのが「金匱真言論篇」です。 「金匱」は金属の貴重な書庫、「真言」は変わらぬ真理の言葉。 この章では、病の発生と季節・臓器・時間とのつながりを、驚... -
【黄帝内経から学ぶ】自然とつながる健康法 〜病を生まない身体のつくり方〜
「最近なんとなく体がだるい」「季節の変わり目に調子を崩す」そんなあなたに届けたい、古代中国の知恵があります。 それが、中国最古の医学書『黄帝内経(こうていだいけい)』に書かれた「生気通天論篇(せいきつうてんろんへん)」という章です。 この... -
【黄帝内経を現代に活かす】100歳まで若々しく生きるための養生法〜7年・8年周期でわかる体の節目と、4つの理想的人生タイプ〜
はじめに 「もっと健康になりたい」「長く若々しく生きたい」 そう願うすべての人に知ってほしい古典があります。それが、中国最古の医学書『黄帝内経(こうていだいけい)』です。 とくに最初の章「上古天真論」には、“自然と調和して生きることで、誰も...
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