“まず引く”健康習慣の第一歩手軽に始める浄水生活「ブリタ」のすすめ

「水を変えたい」けど、天然水はハードルが高い方へ

温泉水やミネラルウォーターに興味はあるけど、コストや保存スペースがネックという声をよく聞きます。

そんな方におすすめなのが、自宅の水道水を“最低限クリア”にしてくれるフィルター浄水ポット「ブリタ」です。

ブリタの魅力は「ちょうどいい安心感」

薬剤師としての視点から見ても、ブリタは以下の点で非常にバランスの取れた選択肢です:

  • 塩素や重金属、農薬などを活性炭とイオン交換樹脂で除去
  • 必要なミネラル(カルシウム・マグネシウム)は残す設計
  • パック式フィルターで手間いらず、ゴミも少ない

「体感の変化が出やすい」から続く

私自身、初めてブリタを使った際、「飲みやすさ」「口当たりの柔らかさ」がすぐに分かりました

そして毎日1.5Lをブリタ水に切り替えたところ、
・朝のだるさが軽減された
・排泄がスムーズに
・水を飲むこと自体が楽しくなった
という体感が得られたのです。

こんな方におすすめです

  • まずはコストを抑えて水を変えたい方
  • 重たいペットボトルの購入が大変な方
  • 常温でも飲みやすい水が欲しい方
  • お子さんや家族にも安全な水を使いたい方

手軽で現実的な「デトックス水」への入口

健康を変えるには、「まず水から」そして「まず引くことから」。
その第一歩にブリタは、価格・入手性・安全性・体感のバランスが取れたベストな選択肢の一つです。

▶︎ ブリタを試してみたい方はこちらから

ポット型・ボトル型など生活スタイルに合わせて選べます。まずはお試しから始めてみてください。

▶︎ ブリタをお得に試すならこちら Amazonで見る 楽天で見る

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

帝京大学大学院薬学研究科卒業(生物有機化学専攻)。薬剤師として20年以上、総合病院門前薬局や在宅医療に従事。東洋医学、脳機能学、量子医療を学び、2024年7月より神宮前統合医療クリニックにて精密栄養カウンセラーとして活動開始。血液・遺伝子・ウェアラブルデータを活用し、薬・サプリ・食事を統合した個別最適な健康アプローチを提供。各分野のスペシャリストと連携し、科学と伝統医学を融合させ、一人ひとりに最適な健康を導くことに尽力している。

コメント

コメントする

目次