日常を整える“やさしいミネラル”薬剤師が選ぶ、続けやすい水「エビアン」

水を変えたいけど、何を選べばいいかわからないあなたへ

水を変えることが体を整える第一歩——そう気づいても、「じゃあどの水がいいの？」という疑問が出てきますよね。

私自身、湧水や温泉水をいろいろ試してきましたが、「日常に無理なく続けられる水」として選んだのがエビアンでした。

ヨーロッパの大自然が育んだ“ナチュラルミネラル”

エビアンはフランス・アルプス山脈の雪解け水が、長い年月をかけて岩盤層を通過し、自然濾過されたミネラルウォーター。

• カルシウム・マグネシウムなどをバランスよく含む
• 硬度約304mg/Lの中硬水（日本人にも比較的飲みやすい）
• 口当たりはやさしく、後味がすっきり

薬剤師としての視点：バランス型の水として優秀

ミネラルが極端に多すぎず、硬度が中程度のため、胃腸の負担が少なく“日常使い”にちょうどいいのがエビアンの魅力です。

便秘がちな方や、肌の水分不足が気になる方にも穏やかにアプローチしてくれます。

こんな方におすすめです

• ミネラルウォーターを毎日飲む習慣をつけたい
• 海外の天然水に興味があるけど飲みやすさも重視したい
• 水道水や軟水では体感が少なかった人
• 肌・腸・代謝のリズムを整えたい人

“無理なく続けられる”からこそ、変化につながる

健康習慣は「継続」がすべて。
エビアンは、コンビニやスーパー、ネットでも手に入りやすく、日常の1本を変えるだけで体感を得られる“入り口の水”として最適です。

▶︎ エビアンを試してみたい方はこちらから

毎日の水を変えて、内側から体を整える一歩を。
まずは500mlのケースから試してみるのもおすすめです。

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