2025年12月– date –

薬局の現場は、静かに心が削られる場所でもあります。ミス、謝罪、クレーム、空気の緊張。その中で私が一度、感情を爆発させてしまった出来事と、そこから得た気づきをまとめます。 この記事で得られること 怒りが湧く仕組みを、自分責めではなく成長の材...

独活寄生丸は、高齢者や虚弱体質、冷えを背景にした慢性的な腰痛や関節痛、しびれに対して用いられる代表的な漢方処方です。 単なる鎮痛薬ではなく、 痛みが出やすくなった体の土台 加齢や冷えで衰えた筋骨や循環 を同時に立て直すことを目的とした処方と...

答えは、もう十分すぎるほどあります。それでも私たちは、なぜ迷い続けているのでしょうか。 私の活動について 自分の身体と人生の感覚を取り戻すために 私の活動は、健康や人生の正解を教えることではありません。 これをやれば良くなる。これが唯一の答...

小島の視点 血液データだけ見ていると人を見失う 私が扱っている精密栄養学は 血液データ 遺伝子 腸内細菌 バイオデータなどを組み合わせて 原因をできるだけ立体的に推測していくアプローチです これまで約200人分のデータを解析してきましたが それでも...

小島の視点 30代までの私は、とにかく欲の波に飲み込まれて生きていました。 ファッションに熱中した時期は、年間で200〜500万円を洋服へ使い、上位顧客だけが入れる展示会にも通いました。 予防医療にハマった時期は、国内外のサプリや民間医療、先端医療...