答えは、もう十分すぎるほどあります。
それでも私たちは、なぜ迷い続けているのでしょうか。
私の活動について
自分の身体と人生の感覚を取り戻すために
私の活動は、健康や人生の正解を教えることではありません。
これをやれば良くなる。
これが唯一の答え。
そうした言い切りから、少し距離を取るところから始まります。
情報は足りている。それでも苦しくなる理由
今の時代、情報は十分すぎるほどあります。
- 栄養
- 医療
- 健康法
- 自己啓発
- 哲学
調べれば、正しそうな答えはいくらでも見つかります。
それでも多くの人が、
- 知っているのに不安
- 試しているのにしっくりこない
- 続けているのに疲れてしまう
そんな感覚を抱えています。
私はその理由を、情報が足りないからではなく、
今の身体の感覚や、これまで積み重ねてきた生き方と、
知識がうまくかみ合っていないからだと感じています。
知識を生活で使える形にしていくく
私はこれまで、
- 血液データ
- 栄養学や医療の知識
- 東洋医学
- 仏教思想
- テクノロジーや最新研究
さまざまな分野に触れてきました。
けれど、それらを正解として当てはめたいわけではありません。
大切にしているのは、
今の生活に無理なく置ける形まで、
いったんほどいて、組み直すことです。
数字や理論は参考になります。
ただ、それだけでは人は動けません。
身体で感じられるところまで落とし込まれて、
はじめて生活の中で使えるものになります。
合う合わないがあることを前提に
世の中には、
- 多くの人に効果があった方法
- 成功事例が並ぶメソッド
があふれています。
けれど現実には、
- 合う人もいれば、合わない人もいる
- 良いと言われることが、今は重たく感じることもある
私は、その違和感を大切にします。
うまくいかないことは失敗ではありません。
今の身体や生活に合っていない。
ただそれだけのことです。
身体、心、数字、生活を切り分けない
人は、身体だけで生きているわけでも、
数字だけで生きているわけでもありません。
感情があり、
生活のリズムがあり、
積み重ねてきた時間があります。
私は、
身体、心、数字、生活
これらを切り分けず、
一つの流れとして見ています。
だからこそ、
- 答えを急がず
- 比べすぎず
- その人のペースを大切にします
答えよりも気づきを
私の活動のゴールは、
私の言葉を信じてもらうことではありません。
その人自身が、
- 自分の身体の変化に気づき
- 楽か 苦しいかを感じ取り
- 選び直せるようになること
だから私は、
答えよりも「どう感じているか」を問いかけます。
自分に戻るための場所
AIが進化し、
速く正確な答えが簡単に手に入る時代になりました。
だからこそ、
- 立ち止まり
- 感じ直し
- ゆっくり確かめる
そんな時間が、より大切になっていると感じています。
この場所は、
正解を探す場所ではありません。
自分の身体と生活の感覚に
戻ってくるための場所です。
私はこれからも、
- 翻訳者として
- 伴走者として
人が自分自身に戻っていくプロセスに、
関わり続けていきます。
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