YOSHI– Author –
YOSHI
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気づきの智慧
AIは縁起を語り、人は空を生きる|共創時代の智慧と創造
私たちは今、かつてない時代の入り口に立っている。 AIの登場は、人間の働き方を変える──そう語られることが多いが、私には、それだけでは済まされない“深い意味”が見えている。 それは、AIという存在が私たちに突きつける問いであり、「あなたは“誰”とし... -
精密栄養学
【実体験×知見共有】なぜ私はビタミンD3を日々の生活に取り入れているのか?
「風邪をひきにくくなった」「日々の体調が安定している」「気持ちが前向きになった」…これは私や私の周囲に実際に見られた変化です。この記事では、私の体験と国内外の知見をもとに、ビタミンD3について日常にどう活かせるかをお伝えします。 大学院時代... -
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保護中: 低GIで抗菌&美容にも◎ スティングレス蜂蜜の驚くべき健康効果
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保護中: 低GIで抗菌&美容にも◎ ジャラ蜂蜜の知られざるパワー
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保護中: クローバー蜂蜜の底力:ストレスケア×ホルモンバランスを整える自然のサポート食
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保護中: スコティッシュヘザーハニーがもたらす抗酸化・コレステロール改善のメカニズム
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保護中: 小島がおすすめする自然食品のハチミツの選定条件と使用法について
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保護中: 血液検査データ理想値一覧
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苦しみの手放し方
人間関係で苦しまないために|離れるべき人・出会うべき人、その違いを知るということ
誰とでも仲良くする──かつて私はそれが「正しい生き方」だと思っていました。でも本当は、関わる人を見極める力が、人生を左右すると気づいたんです。 「すべての人を受け入れる」は危険だった 私は幼い頃から、誰に対しても心を開いて接するタイプでした... -
苦しみの手放し方
「あの人と比べて苦しい」から抜け出す方法|輝いて見える人にはなれないと気づいたとき、自由が始まった。
「なんで自分は、あの人みたいにうまくいかないんだろう…」周囲の人を見ては、自分を責め、落ち込み、そしてまた苦しくなる──そんな「比較のループ」に、あなたも苦しんでいませんか? この本の言葉が、心に刺さった 「苦しみとは、現実と“自分の勝手な思...