人間関係で苦しまないために|離れるべき人・出会うべき人、その違いを知るということ

誰とでも仲良くする──
かつて私はそれが「正しい生き方」だと思っていました。
でも本当は、関わる人を見極める力が、人生を左右すると気づいたんです。

目次

「すべての人を受け入れる」は危険だった

私は幼い頃から、誰に対しても心を開いて接するタイプでした。
壁がないぶん、多くの人と仲良くなれます。
けれどそれは時に、“人を見る目”を曇らせていたのかもしれません。

ある人は、裏で陰口を言っていました。
ある人は、借りたものを返さず、消えました。
またある人は、知識や立場を巧みに使い、人の心を操っていきました。

体験のない言葉に、人は動かされない

私は、人の言葉に「重み」があるかを感じる癖があります。
その人が、自分の体験から出た言葉を使っているかどうか。
どこかで聞いたような、借り物の言葉を使う人に、私は無意識に距離を取っていました。

そういう人との関係は、長く続きません。
むしろ心が荒れ、人間関係に疲れ果ててしまうのです。

学び代の高い“出会い”もあった

私はかつて、ノマドに憧れて広告業界に入りました。
その中で出会ったある人物──
彼は脳科学や心理学を使って、人の欲を突き、依存させるマーケティングを行っていました。

表面上は魅力的でした。
でもその実態は、お金も、時間も、人間関係も、根こそぎ奪っていく人でした。
離れたあと、私は確信しました。

人は誰と付き合うかで、人生が決まる。
それは“お金の話”以上に、“心の話”だったんです。

それでも、出会えてよかったと思う

不思議なもので、そうした経験も、私にとっては「先生」でした。
「こんな人とは付き合ってはいけない」という基準を、身をもって教えてくれたのです。

そして何より、自分自身が他者に同じことをしていないか──そう問い直すきっかけにもなりました。

本当に出会ってよかったと思える“勝友”がいる

私には、16歳年上の友人がいます。
年齢差を超えて、心の奥底でつながっていると感じる人。
彼とは、言葉ではなく魂で対話しているような関係です。

どちらかが倒れそうなときには、もう一方が鼓舞し、支え合う。
そして2人で共通の患者さんのために、道具にこだわらず全力で向き合う。

ただの“気が合う”関係ではありません。
高い次元での共通認識がある──だからこそ、共に夢を語り合える。

彼とは「一緒に日本中・世界中を回りながら癒しを届けたい」という夢を共有しています。
表面的ではなく、コアでつながっている友情。
これが「勝友」だと、私は思うのです。

本当の友情は「与える人」と共にある

本当に大切な関係は、奪う人ではなく“与える人”との間に生まれます。
それは物だけではありません。
知識・知恵・思いやり・応援・寄り添い。
心の周波数が合う者同士が、自然と引き寄せられ、出会うのです。

それを私は、体験を通して学びました。

まとめ

すべての人を受け入れる必要はありません。
むしろ、誰と関わるかは人生の核心です。

「この人と関わると、自分の魂は成長するか?」
「この人は、奪う人か?与える人か?」

その問いを大切に、自分の人生を歩んでいきませんか?

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▼ 私が感銘を受けた本『苦しみの手放し方』

この記事の根底にある気づきは、この1冊からもらいました。
現実と心のズレが“苦しみ”の正体だと教えてくれた本です。
ぜひ、あなたの心にも静かに届いてほしい。

健康に気をつけるほど、苦しくなったあなたへ。

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この記事を書いた人

小島 義教

薬剤師/中西医統合実践家

薬剤師として20年以上、総合病院前の薬局や在宅医療の現場で、多くの方の健康相談に関わってきました。

自身が薬剤性肝障害を経験したことをきっかけに、健康法を増やす前に、まず今の身体で何が起きているのかを整理する「体質整理」という考え方を大切にしています。

現在は文海先生とともに、血液データ、生活背景、睡眠、食事、便や尿などの日々の身体の反応を重ねながら、身体を一つの症状だけで決めないための中西医統合の視点を発信しています。

このブログでは、薬剤師としての知識だけでなく、自分自身の体質ログや迷い、臨床で学んだことも交えながら、身体を責めずに次の一歩を考えるためのヒントをお届けします。

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